178cm筋肉トレーナーは筋肉コンテンツの映天レーベルより配信されており茨城出身、33歳。地元の高校から都内の大学へ。その後銀行に入行するも、30を前にジムのインストラクターに転身。スポーツ歴は小学校：水泳、陸上～中学＆高校：バスケ、陸上（駅伝）～大学：バスケ、マラソン（共にサークル）。手足などのパーツ比較、ウェイト、ストレッチなど長身＆筋肉マニアに向けてのコーナーもあるが、撮影開始後すぐに「この人はとんでもなくエロい」というのがわかったので、ガチハメ方面に力点をシフト。特徴は反応がすごくよくすぐにイクこと。イクと腹筋がプルプルゆれる、そこを特に注目してほしい。（マキノ）2012/7/16配信作の筋肉素人(しろうと)オススメ作178cm筋肉トレーナー2012/7/16。